Aktywna mama – aktywne dziecko

Zapraszamy na zajęcia w bezpiecznej przestrzeni dla młodych mam! Aktywna mama – aktywne dziecko, czyli ćwiczenia dla mam z dziećmi w wieku 6 tygodni – 2 lata.

Trening przeznaczony dla kobiet po porodzie – od 6 tygodni do 2 lat.
Specjalnie przygotowane zajęcia ruchowe pozwolą w bezpieczny sposób zregenerować ciało po porodzie i wprowadzić w tryb treningowy, a wzmacniające i rozciągające ćwiczenia pomogą stawom i mięśniom odzyskać sprawność i siłę po ciąży.

Co zabrać ze sobą na zajęcia?
· wygodny strój dla ciebie i dziecka,
· wodę,
· kocyk dla dziecka,
· ulubioną zabawkę malucha,

Piątek 24 maja
Godz. 10:00

Zapisy u instruktorki Magdy: 502 434 383
Wejście w ramach biletu wstępu na siłownię.