zajęcia fitness i aqua fitness w pile

ZAJĘCIA FITNESS I AQUA FITNESS

Zapraszamy na ogólnorozwojowe, grupowe zajęcia zorganizowane z instruktorem, przeznaczone dla osób w każdym wieku. Zajęcia dobrane do stopnia sprawności każdego uczestnika.

Ćwiczenia zdecydowanie poprawiają kondycję i koordynację ruchową, wzmacniają mięśnie i kształtują całe ciało.

Przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz korzystnie wpływają na układ oddechowy i krwionośny. 

W trakcie treningu organizm uwalnia hormony szczęścia – endorfiny, dzięki czemu po zajęciach cieszymy się dobrym samopoczuciem.

Zapisy w Recepcji FITNESS & SQUASH tel. 67 211 73 50

Grafik  zajęć  strefy  fitness

Zajęcia FITNESS:

Zajęcia AQUA FITNESS:

PARTNERZY