Ogłaszamy nabór na nowy sezon zajęć FITNESS i AQUA FITNESS.

Zapraszamy na ogólnorozwojowe, grupowe zajęcia zorganizowane z instruktorem, przeznaczone dla osób w każdym wieku.

Zajęcia FITNESS i AQUA FITNESS są dostosowane do stopnia sprawności każdego uczestnika.

Ćwiczenia zdecydowanie poprawiają kondycję i koordynację ruchową, wzmacniają mięśnie i kształtują całe ciało.

Przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz korzystnie wpływają na układ oddechowy i krwionośny.

W trakcie treningu organizm uwalnia hormony szczęścia – endorfiny, dzięki czemu po zajęciach cieszymy się dobrym samopoczuciem

ZAJĘCIA FITNESS odbywają się w każdy wtorek godz. 17.00 i czwartek godz. 17.00

ZAJĘCIA AQUA FITNESS rozpoczynamy od października w każdy wtorek godz. 19.00, środę godz. 20.00 oraz piątek godz. 20.00.

Zapisy przyjmujemy w Recepcji FITNESS & SQUASH tel. 67 211 73 50

ZAPRASZAMY!